Mix per pancake con farina di cocco senza glutine bio 210 g - miscelato in modo salutare
INGREDIENTI
farina di cocco* (21%), farina di riso integrale*, amido di tapioca*, zucchero di cocco*, farina di grano saraceno*, lino macinato*, lievito in polvere* (amido di mais*, agenti lievitanti (tartrato di potassio, carbonato di sodio)). (*ingrediente biologico certificato)
METODO DI PREPARAZIONE
Rompa 3 uova in una ciotola e le mescoli con 200 ml di LATTE e un cucchiaio di olio. Versare il contenuto della confezione e mescolare accuratamente con una frusta da cucina. Attenda 5 minuti - questo renderà i pancake più soffici. Riscaldi la padella, ma non troppo calda - i pancake con farina di cocco non amano il calore eccessivo. Metta la pastella in una padella asciutta o leggermente unta. Frigga circa 2 minuti, fino alla comparsa di bolle e poi girare sull'altro lato. Per l'altro lato è sufficiente un minuto.
VALORE NUTRIZIONALE IN 100 g
Valore energetico: 818 kJ / 195 kcal
Grassi: 6,6 g
compresi gli acidi grassi saturi: 2,5 g
Carboidrati: 25 g
inclusi gli zuccheri: 8,3 g
Fibre: 2,9 g
Proteine: 7,7 g
Sale: 0,32 g
CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in luogo asciutto e fresco.
- VEGETARIANO: VEGETARIANO
- CERTIFICATO BIO: è
- SENZA GLUTINE (dichiarazione): SENZA GLUTINE (dichiarazione)
- vegan: vegan
- SENZA GLUTINE (negli ingredienti): SENZA GLUTINE (negli ingredienti)
- PAESE DI PRODUZIONE: POLONIA
- NOME E INDIRIZZO DEL PRODUTTORE: BIOVANA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, AL. GRUNWALDZKA 472C, 80-309 GDAŃSK